Проект, возвращающий себя к себе 

Постоянное напряжение и усталость — частые спутники мам особенных детей. Рассказ о том, как фонд «Люди-маяки» помогает справиться с этим… 

Есть любовь, которая не знает границ, – это любовь матери, воспитывающей ребенка с редким заболеванием. Это бесконечная забота, дарящая свет, но требующая каждой капли душевных сил. Мы видим, как под грузом ежедневного подвига тихо угасает она сама – женщина, личность, мечтательница. Чтобы дать ей возможность снова вздохнуть полной грудью, Благотворительный Фонд «Люди-маяки» запускает проект «Мамина перезагрузка». 

Это не просто программа поддержки. Это возможность остановиться. Выдохнуть. И начать долгий и бережный путь к себе. Путь восполнения сил, залечивания душевных ран и возвращения радости жизни. 

Груз ответственности ложится на плечи матери тяжким бременем. Научные исследования подтверждают: жизнь в режиме постоянного преодоления истощает ресурсы, оставляя мало места для личного счастья и здоровья. Практика Фонда это красноречиво подтверждает: мамы выгорают, отказывая себе во всем, а финансы семьи тают на лечение и реабилитацию. Женщина забывает, каково это – чувствовать себя не только мамой, но и просто женщиной: желанной, ухоженной, полной сил. 

Поэтому в рамках проекта 50 удивительных мам из Москвы получат шесть месяцев заботы, о которой они так давно мечтали. Это будет время, когда фокус сместится с болезни ребенка на здоровье матери. 

Что ждет участниц в этом путешествии к себе: 

• Тело вспомнит радость движения: занятия спортивно-двигательной терапией помогут снять зажимы и вновь почувствовать легкость. 
• Душа найдет отклик: регулярная психологическая поддержка в группах и индивидуально станет безопасным гаванью, где можно говорить о самом сокровенном. 
• Творчество пробудит чувства: на сессиях арт-терапии с помощью красок и форм можно будет выразить то, для чего не хватает слов. 
• Вдохновение окрылит: встречи с известными артистами и музыкантами подарят веру в чудеса и новые мечты. 

А кульминацией этого замечательного полугодового марафона заботы станет момент преображения — работа со стилистами и визажистами, чтобы увидеть в отражении ту самую сияющую женщину.
Создатели программы прекрасно понимают: никакая новая прическа не скроет усталость организма. Поэтому важнейшим шагом станет комплексная check-up диагностика в ведущих клиниках. Выгоревшие мамы смогут заняться самым главным — своим здоровьем, потому что их силы — это основа благополучия всей семьи. 

Сердце проекта в его цельности. Организаторы стремимся не просто дать передышку, словно глоток воздуха уставшему путнику, они зажигают внутри настоящий маяк, который помогает мамам не просто выживать, а начать снова прокладывать свой собственный путь. 

Как мудро заметила Вирджиния Вулф, «у каждой женщины должны быть свои средства и своя комната». «Мамина перезагрузка» — это и есть та самая метафорическая комната, где можно остаться наедине с собой. Но в отличие от многих инициатив, ограничивающихся материальной помощью или разовой консультацией, участники проекта наполнят эту комнату жизнью. Здесь тело учится заново чувствовать радость движения через спортивную терапию, душа обретает язык на сеансах психолога и арт-терапии, а вдохновение приходит на встречах с теми, кто смог воплотить свои мечты. 

«Мамина перезагрузка» — это способ сказать себе: «Ты не одна. Ты заслуживаешь заботы. Пришло время вернуться к себе». 

Философ Мартин Бубер писал: «Человек становится “Я” только через “Ты”». Этот замечательный проект как раз и представляет собой то самое «Ты» — внимательное, поддерживающее и верящее в каждую участницу. 

Такой подход позволяет женщине не получить разовую «таблетку» от усталости, а постепенно, шаг за шагом, возвращать себе ощущение собственной ценности, внутренней уверенности и, что самое важное, радости от простой заботы о себе. Именно это превращает «Мамину перезагрузку» из благотворительной акции в инновационную практику, которая говорит на универсальном языке любви к человеку, забывшему о себе ради великого материнского подвига. 

Поддержите Благотворительный Фонд «Люди-маяки»! 

Автор: Роман Максишко, 
Координатор проекта «200 НКО, которым стоит помочь»
мобильный телефон +7(968) 068-04-40 

Подпишитесь на наш Телеграм-канал Самое срочное и полезное для Вашей НКО